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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー 呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャーの詳細情報
呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー。呼吸によるマインドフルネス 瞑想初心者のためのアーナーパーナ。呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー。【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。。呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャー。。鳥人計画 帯つき 新刊案内つき 初版 東野圭吾 単行本 ハードカバー。ようこそ実力至上主義の教室へ 2年生編。八男って、それはないでしょう！ 24巻、25巻 購入特典。岩上安身 あらかじめ裏切られた革命 初版 講談社文庫。四つ子ぐらし1〜18巻
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